Les itinéraires

Med Trails Network

Les itinéraires

Les superbes itinéraires du Med Trails Network se découvrent à pied ou à vélo et les bonnes raisons de s’y lancer sont nombreuses. On vous embarque ?

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réserves naturelles ou aires protégées

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sites classés au patrimoine mondial de l'UNESCO

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kilomètres de sentiers de randonnée

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zones importantes pour la protection des oiseaux (ZICO) le long des itinéraires

Les incontournables du Lebanon Mountain Trail (LMT)

Parcourez les paysages variés du célèbre Lebanon Mountain Trail : des cèdres majestueux aux anciens vergers de pommiers, en passant par les falaises spectaculaires de la Qannoubine, les forêts de pins luxuriantes et des habitats essentiels pour les oiseaux. Découvrez les sites classés à l'UNESCO, les réserves naturelles et les trésors culturels qui font du Liban un véritable carrefour entre beauté naturelle et richesse historique.

Les incontournables du Palestinian Heritage Trail (PHT)

Le Palestinian Heritage Trail est bien plus qu'un simple sentier de randonnée : c'est une invitation pour les randonneurs du monde entier à rencontrer et tisser des liens avec les communautés palestiniennes locales. Vous pourrez explorer les villages bédouins, savourer des plats traditionnels et découvrir une hospitalité chaleureuse, au cœur de la culture palestinienne. Au-delà de ses paysages authentiques et remarquables, ce sentier ouvre une fenêtre sur les histoires et les traditions vivantes des communautés locales.

Les incontournables du Jordan Trail (JT)

Le long du Jordan Trail, laissez-vous émerveiller par les collines vallonnées du nord, les oueds et les falaises abruptes surplombant la vallée du Jourdain, ainsi que par les eaux salées de la mer Morte. Vous découvrirez les formations rocheuses aux teintes rose-rouge de Petra, les dunes spectaculaires et les montagnes imposantes du Wadi Rum, sans oublier les récifs coralliens colorés de la mer Rouge. C'est aussi un voyage à travers les strates de l'histoire jordanienne, ponctué de rencontres avec ses habitants, leurs cultures, leurs traditions et leur cuisine.

Explorez les sentierswad

Carte interactive

Nos
parties prenantes

Lebanon Mountain Trail (LMT)

Départ et arrivée:

d'Andeqet au nord à Marjaayoun au sud

Longueur:

600 km, en comprenant tous les itinéraires secondaires

Villes et villages:

76

Zones protégées:

5

Point culminant:

2073 m

Difficulté:

Certaines sections sont difficiles, mais il existe de nombreuses randonnées plus faciles à la journée ou le temps d'un week-end pour les randonneurs moins aguerris. Des cartes sont disponibles pour chacune des 27 sections de l’itinéraire.

Traversée:

15 à 27 jours

Adapté aux cyclistes:

oui, certaines sections du sentier sont adaptées aux vélos.

Accessibilité:

oui, certaines sections sont accessibles pour tous les publics

Parcourir l’itinéraire

S'étendant sur presque toute la longueur du Liban, le Lebanon Mountain Trail (LMT) permet d'admirer certains des plus beaux paysages du pays. Attendez-vous à vous promener à travers d'anciennes forêts de chênes, de pins et de cèdres riches en faune, à contempler les toits de tuiles rouges tout en regardant les agriculteurs dans leurs vergers et à passer des cascades spectaculaires s'écrasant à des centaines de mètres dans des gorges calcaires. Des temples romains et des monastères creusés dans la paroi rocheuse sont disséminés le long du sentier.

Les gens du sentier

Les communautés le long du sentier sont connues pour leurs objets artisanaux tels que la poterie Kanoun, le verre soufflé à la main, les textiles délicatement brodés et les vêtements tissés avec des fils d'or et d'argent et la fabrication traditionnelle de savon.

L'agriculture traditionnelle est une partie importante du paysage.

Biodiversité

Le sentier est un paradis pour la faune, ce qui en fait un trésor pour les amoureux de la nature et les défenseurs de l'environnement. Attendez-vous à voir:

  • Vergers, y compris des cerisiers et certains des derniers pommiers sauvages du monde
  • Des orchidées sauvages, du thym et de la sauge prospèrent le long du sentier
  • Forêts de chênes, de cèdres et de pins et oliviers millénaires
  • Des mammifères tels que les blaireaux eurasiens (probablement à l'aube ou au crépuscule), ainsi que des chacals, des hyènes et des loups dans les réserves naturelles.
  • Les lézards, les tortues et les serpents ont tous élu domicile sur le sentier.
  • Le LMT se trouve sur une route migratoire clé, vous pouvez donc voir des espèces d'oiseaux, telles que l'aigle impérial et les bondrées apivores, aux côtés de la sittelle des rochers résidente.

Ce qui rend cet itinéraire unique

5 réserves naturelles
Forêts de cèdres
Pommiers sauvages
Rivières et cascades
Agriculture traditionnelle
Vignobles de classe mondiale
Cuisine libanaise authentique
Temples et forteresses antiques

Palestinian Heritage Trail (PHT)

Départ et arrivée:

de Rummana au nord-ouest de Jénine à Beit Mirsim au sud-ouest d'Hébron à Artas à Bethléem. De plus, le segment de Jérusalem part du niveau de la mer La communauté bédouine à travers Eizareya pour se connecter à la vieille ville de Jérusalem.

Longueur:

550 km

Villes et villages:

93

Zones protégées:

5

Point culminant:

950m

Difficulté:

modérée. Il existe plusieurs itinéraires de randonnée le week-end pour ceux qui préfèrent une randonnée plus courte.

Traversée:

environ 32 jours

Adapté aux cyclistes:

350 km du sentier sont adaptés aux cyclistes.

Accessibilité:

oui, certaines sections sont accessibles pour tous les publics

Parcourir l’itinéraire

Le sentier emmène les voyageurs à travers l'histoire, la culture et la nature à chaque pas. Profitez du paysage d'oliveraies, de nature sauvage, de canyons, de vignobles et de terrasses. Des bourgs colorés et aromatiques aux monastères byzantins, le Palestinian Heritage Trail emmène les voyageurs dans un voyage de l'âge du bronze à nos jours.

Les visages de l’itinéraire

Les personnes qui vivent le long du sentier sont des agriculteurs et des artisans connus pour leur hospitalité chaleureuse et accueillante. Les clients rentrent chez eux avec des souvenirs des odeurs et des goûts de la Palestine et des histoires inédites sur leur identité, leur patrimoine culturel et leur histoire en cours de route. Rencontrez les gens du sentier et profitez de chaque instant de votre séjour.

Biodiversité

La Palestine abrite plus de 50 000 espèces vivantes de flore et de faune. Attendez-vous à voir:

  • Des mammifères, y compris les hyènes rayées, les gazelles, les loups et les hérissons du désert
  • Les célèbres chênes de Palestine, les anciennes oliveraies et les vignobles
  • Thym sauvage, camomille et coquelicots de Palestine aromatiques
  • Sur les 500 millions d'oiseaux présents chaque année en Palestine, environ 50% sont migrateurs.
  • Méfiez-vous des cigognes, des pélicans, des aigles et des vautours.

Ce qui rend cet itinéraire unique

Vieilles villes de Jérusalem, Hébron et Naplouse, Jéricho, Bethléem Plusieurs
sites historiques et sacrés
Cinq sites du patrimoine mondial de l'UNESCO
les communautés bédouines
Tell es-Sultan, la plus ancienne ville fortifiée du monde

Jordan Trail (JT)

Départ et arrivée:

d'Umm Qais au nord à Aqaba au sud

Longueur:

675 km

Villes et villages:

75

Zones protégées:

13

Point culminant:

1,854 m

Difficulté:

modérée à difficile, avec de nombreuses petites randonnées disponibles.

Traversée:

environ 40 jours

Adapté aux cyclistes:

Non, le sentier n'est pas adapté au cyclisme

Accessibilité:

le sentier n'est pas accessible aux personnes en fauteuil roulant.

Parcourir l’itinéraire

Du vert luxuriant du nord, en passant par le canyon de grès de Wadi Mujib, puis par les vergers, les oliveraies et les réserves naturelles, jusqu'à l'époustouflante « ville rose » de Petra - le Jordan Trail dépassera votre imagination. Des sites archéologiques antiques et une nature sauvage épique font de ce sentier un régal pour tous les aventuriers ; il n'est pas surprenant que cet ancien itinéraire de randonnée ait été désigné comme l'une des 21 principales destinations touristiques par National Geographic.

Les visages de l’itinéraire

Promenez-vous aux côtés des bergers, observez les agriculteurs dans leurs oliveraies et profitez des nombreuses offres de thé - le peuple jordanien est réputé pour son hospitalité. Les liens que vous établissez avec les communautés locales au cours de votre randonnée sur le sentier resteront avec vous longtemps après votre départ.

Biodiversité

Avec 13 zones protégées, dont la réserve de biosphère de Dana, il y a une richesse faunique à voir:

  • Mammifères, y compris les chameaux, les bouquetins et les antilopes
  • Une abondance de vie marine dans et le long de la côte de la mer Rouge à Aqaba
  • Forêts de chênes et de pins, de figuiers, de grenadiers et de pistachiers
  • Coquelicots pourpres, boutons d'or, cactus et les célèbres iris noirs
  • Les ornithologues amateurs seront gâtés : cherchez des grues, des milans noirs et le roselin du Sinaï

Ce qui rend cet itinéraire unique

La réserve forestière d'Alijoun et la réserve de biosphère de Dana
Sites historiques et sites sacrés, dont le mont Nébo et la mer de Galilée,
l'architecture arabe médiévale et Pétra, l'ancienne ville des Nabatéens.
Désert du Wadi Rum et canyon du Wadi Mujib
Escalade et canyoning
Boire du thé avec les tribus bédouines

Conseils de sécurité

La randonnée, le trekking et l'escalade comportent des risques inhérents, notamment de blessure ou, dans de rares cas, de mort. Les personnes pratiquant ces activités doivent en avoir pleinement conscience et assumer l'entière responsabilité de leur propre sécurité. Le Med Trails Network décline toute responsabilité en cas de problème de santé suite à la pratique de la randonnée sur les sentiers présentés ou promus sur ce site internet.

Avant d’entreprendre toute aventure au sein de notre réseau, nous vous recommandons vivement de consulter attentivement les avis de voyage émis par les autorités de votre pays. Cette étape essentielle vous permettra de disposer d’informations actualisées sur les risques et les précautions nécessaires pour un voyage sûr et agréable.